在我们的生活中会与到很多不同的食品，偶尔品尝一些美味的休闲食品也能很好的放松一下我们的心情的，但是我们在品尝这些美味的时候还是需要我们注意很多的注意事项的。
花生的营养非常丰富，当中含有不饱和脂肪酸，属于人体必需的脂肪酸。食用花生有助人体血液中胆固醇、甘油三酯的降低，同时也有助人体血液粘稠度的降低，促进血液微循环的改善，帮助脑细胞活性的提高，有助人的记忆力的增强。常常吃花生还有助肠胃健康养护。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、很有好处。同时，花生红衣还有、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。
花生仁、种皮、果壳、叶、茎、油均可入药。《本草纲目拾遗》中说它有悦脾和胃、润肺化痰、滋补调气等功效，适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。食用花生油，可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，并使其排泄增强，不但可降低血胆固醇，而且对防止中、老年人的动脉粥样硬化和冠心病的发生都有较明显的效果。
今天我们对花生的相关知识为大家做的一些介绍希望能为大家带来更多的帮助，之后我们还有更多精彩的内容，请大家继续关注我们吧，值此新春佳节来临之际安阳市洛人食品有限公司提前祝大家新春快乐！
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