花生在我们的生活中有很多帮助，花生中有很多的营养价值，并且花生也让我们的休闲生活变得快乐。所以说花生为我们生活带来了很多好处。
酒鬼花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质。花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收。吸收率高达90％左右。花生蛋白中含有十几种人体所需要的氨基酸，尤以赖氨酸含量高。还有谷氨酸、天门冬氨酸等等。科学研究的结果表明，这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力、增强记忆力，并能防止人的过早衰老。花生中的儿茶素，也具有抗老化功能。所以，花生是不可多得的保健佳品。长期食用，对身体有好处。花生不仅是一种高营养食品，而且是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等，都可作为药用。中医认为。花生有悦脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止疟之功效。对于营养不良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效。花生果的外壳含有木犀草素，可降低胆固醇。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的作用。特别是花生仁外面的红衣，由于其能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血功能，缩短出血时间，所以是一味既可生血又可止血的良药。已被科研单位研制成功的止血宁，在用于消化道、肺结核、泌尿系统、生殖系统的出血、再生障碍性贫血，以及各种原因的外伤性出血等，均有较好的疗效。花生米的红衣还可预防神经炎、病、干眼病、口唇炎等维生素B1、B2缺乏症，所以吃花生米好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者，每日吃花生米数粒，长期食用可有一定疗效。
今天我们主要为大家分享了酒鬼花生为我们生活带来的好处，相信在我们之后对花生产品的食用中能更好的帮助到我们的。
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